分二次跑的
一次五分钟 明天继续15分钟
感觉只对减肥有用 我确实该减肥了…
跑步能对腹部进行减肥吗？
至于状态
心情和以前差不多 到时候还是孤独…
我真的想快点看到希望
可面对我的总是失望
我不敢想象梦想中的自己
现在的我做不到
我不清楚我的路该怎么走
但是我知道 我的路不会比别人轻松
或许我会放弃 但是我放弃了、我还能做什么？

1. 好没用。。。。

2. 自我催眠会给你力量。

3. 这个是从内到外的，不过好在是一个好的开始

4. 建立自信很重要