自从18年开始抽烟，期间断断续续的也戒过几次，无奈后来一直在反弹，导致我现在越抽越凶。
买了戒烟贴，戒烟糖，还有一些镇静的戒烟药品，都没有太大的作用。
不过戒烟药品（酒石酸伐尼克兰片）确实还是有用的，不过副作用更大。
戒烟药也很贵，贫穷的我吃了三板就放弃了，主要是副作用太难受了，每次吃完都要难受好久。
一开始我抽的是娇子，10块钱一包的那种水果口味的烟，后来换成了薄荷烟，当时喜欢抽各种薄荷烟，买过很多牌子的。
之后，抽煊赫门了，这种细杆甜嘴的烟，非常适合我。所以只抽煊赫门了。
把牙都抽的黑了，洗过两次牙，前年一次，去年一次，今年一看，牙又黑了。
现在早上起来刷牙都恶心干呕，时间长了，还感觉胸闷气短。
真觉得抽烟真是一条费钱的自杀之路。
截至目前，保持着一天一包半的频率。
这周去了悦刻专卖店，花了600多买了电子烟（主要买了很多的烟弹）。
希望以后慢慢的戒掉纸质烟，就算依赖上电子烟，也比纸质烟好。
依赖不过就是一个过渡。
就像当初的海誓山盟，逐渐变成另一个人的地久天长。
希望不抽烟的朋友们，千万别因为什么好奇，解压而抽烟。
别高估自己的自制力，也别小看了尼古丁的依赖性。
牙齿都一片漆黑了，更何况粉嫩的肺呢。
为了自己的健康，劝各位不要抽烟。

1. 迄今为止不抽烟的路过。

2. 不抽会感觉如何？

3. 强制一天不抽

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5. 我也一天一包半啊，4年的烟龄，戒不了了，跟朋友在一起只要喝点酒，抽起来比谁都猛，人际交往也需要烟，所以我是戒不了的！不抽一天我会觉得恶心想吐！而且我喜欢口味重一点的，娇子口味太淡，抽起来不得劲！
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6. 我也不抽烟，但是我觉得酒把人灌的晕呼呼的挺不错，不过整天都要开车上下班也没啥机会敞开的喝

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9. 第一次抽烟是小学5年级。上初中住校，初一正式开始抽烟，当初一般买的7块的红娇。那时候学校小卖部偷偷卖烟，红娇5角一支，10块的云烟1.5两支。截止今年共11年烟龄

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14. 没事，我高中对面寝室体育生，一天抽2包，现在

15. 我也会抽，能过肺回笼，但是没瘾，主要是有鼻炎，闻着烟味恶心。。。
可身边都是人抽烟，虽然我不抽烟，但是估计肺吸二手烟也黑了。

16. 不抽烟，以前我爸也抽很多，后面可能是因为生活压力，硬是戒了

17. 待你消费不起烟的时候就可以了，生活让你戒烟