4月17号到培训中心报道，8月19号顺利结训，每天的体能套餐很是给力。3000米跑，100俯卧撑。100下蹲起。虽然现在结训了，不过还是要坚持锻炼。身体是自己的，要爱惜自己的身体。。。

1. 以前经常熬夜，现在坚持不熬夜就算不锻炼都感觉身体有力人也很精神。