每天坚持锻炼,身体倍棒

4月17号到培训中心报道,8月19号顺利结训,每天的体能套餐很是给力。3000米跑,100俯卧撑。100下蹲起。虽然现在结训了,不过还是要坚持锻炼。身体是自己的,要爱惜自己的身体。。。
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  • @Ta / 2014-08-23 / /
    以前经常熬夜,现在坚持不熬夜就算不锻炼都感觉身体有力人也很精神。
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